Voici certains des discours internes :

• J’ai l’impression de tourner en rond, d’avoir tout essayé.
• J’ai de la difficulté à terminer mes projets.
• J’ai de la difficulté à entretenir des relations stables. Je n’arrive pas à communiquer de façon efficace
  (couple, famille, travail, entourage).
• J’ai du mal à garder ma motivation.
• Prendre des décisions est de plus en plus difficile,  j’ai l’impression de faire de mauvais choix.
• Je n’ai aucune confiance en moi.
• Je ressens de l’insatisfaction au niveau personnel et/ou professionnel.
• M’affirmer est difficile.
• Je suis conscient de mes dépendances (affective, tabac, jeu, etc.) et je n’arrive pas à m’en sortir.
• Je ne gère pas mes émotions.
• Seule la colère me permet de m’exprimer.

Si l’un ou plusieurs de ces discours internes font partie de votre quotidien,
il est probable qu’ils génèrent des émotions désagréables comme
de la culpabilité, du découragement, de la colère, de l’incertitude etc.

Il est possible de modifier votre discours interne grâce au Coaching.